Аргинин

Зачем нужны аминокислоты?

  • Ускоренное восстановление после тренировок и заживление травм;
  • Усиление анаболических (рост тканей) и защита от катаболических процессов (разрушение тканей);
  • Укрепление иммунитета;
  • Улучшенное восстановление энергетических запасов;

Как принимать аминокислоты?

Время приема – до, во время тренировки и после. Жестких ограничений на время приема данных добавок нет. Размер порции зависит от того, какой аминокислотный комплекс вы выбрали:

  • Полный аминокислотный комплекс – 10-20 гр в день;
  • Только незаменимые аминокислоты, именуемые BCAA – 5-10 гр в день.
  • Отдельно аргинин – 3-10 гр будет достаточно.

Дозировки также сильно зависимы от веса атлета и интенсивности тренировок. Если же вы атлет за 100 кг и тренируетесь 5 дней в неделю, то норма BCAA, к примеру, у вас явно будет больше 10 гр (может доходить до 20 гр). Резко и кардинально превышать дозировки не рекомендуется.

Аминокислоты доступны в форме порошка, капсул или же в жидком виде.

Сортировка по:

Аргинин купить по самой низкой цене в Украине

 1. Очень важен для поддержания в организме уровня оксида азота, который просто необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
 2. Нормализует давление. Оксид азота поддерживает сосудистый гомеостаз, являясь физиологическим регулятором артериального давления. При повышенном давлении, или его частых перепадах начните принимать аргинин и ваше состояние, скорее всего, улучшится.
 3. Поможет подрасти. Если вам еще не исполнилось восемнадцать, и вы недовольны своим ростом, попробуйте аргинин. Дело в том, что аминокислота способна увеличить уровень гормона роста в крови. Прием 3 грамм аргинина в течение трех недель показывает повышение секреции гормона роста на 35,7%. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками, это прибавит вам несколько сантиметров в росте.
 4. Улучшит эректильную функцию. Благодаря повышению в организме уровня оксида азота, аргинин действует подобно Виагре, но в отличие от неё лишён присущих ей побочных эффектов. Даже одноразовый прием этой аминокислоты, перед романтической встречей, заметно увеличит ваши возможности.

статьи

Для чего принимают гейнер?

Для чего принимают гейнер?

Если вы испытываете трудности с набором качественной мышечной массы, то добавление нескольких порций гейнера в рацион, например, JUMBO или JUMBO PROFESSIONAL...

Незаменимые Омега 3, 6, 9

Незаменимые Омега 3, 6, 9

Кто не слышал о пользе жирных кислот Омега-3-6-9?...

Как набрать мышечную массу

Как набрать мышечную массу

Для начала ответим просто – нужно больше есть...

Наверх

Copyright © 2018. Scitec Nutrition®. Все права защищены. | Разработка и дизайн сайта

Задать вопрос
X