Амінокислотні комплекси

Навіщо потрібні амінокислоти?

• Прискорене відновлення після тренувань;
• Посилення анаболічних і захист від катаболічних процесів;
• Зміцнення імунітету;
• Покращена відновлення енергетичних запасів;

Як приймати амінокислоти?

Час прийому - до, під час тренування і після. Жорстких обмежень на час прийому даних добавок немає. Розмір порції залежить від того, який амінокислотний комплекс ви вибрали:
• Повний амінокислотний комплекс - 10-20 г в день;
• Тільки незамінні амінокислоти, тобто BCAA - 5-10 г в день.
• Окремо аргінін - 3-10 г  буде цілком достатньо.
Дозування також сильно залежить від ваги атлета і інтенсивності тренувань. Якщо ви атлет за 100 кг і тренуєтеся 5 днів на тиждень, то норма BCAA, наприклад, у вас явно буде більше 10 г (може досягати 20 г).

Різко і кардинально перевищувати дозування не рекомендується.
Амінокислоти доступні в формі порошку, капсул або ж в рідкому вигляді.

Сортування по:

В наявності

544 грн

статті

Для чого приймають гейнер?

Для чого приймають гейнер?

Якщо ви відчуваєте складність з набором якісної м'язової маси, то додавання кількох порцій гейнерів у раціон, наприклад JUMBO або JUMBO PROFESSIONAL...

Незамінні Омега 3, 6, 9

Незамінні Омега 3, 6, 9

Хто не чув про користь жирних кислот Омега-3-6-9?...

Як набрати м'язову масу

Як набрати м'язову масу

Для початку відповімо просто - потрібно більше їсти...

Наверх

Copyright © 2018. Scitec Nutrition®. Все права защищены. | Разработка и дизайн сайта

Задати питання
X