товарів 0

на суму 0 грн

Глютамін

Навіщо потрібні амінокислоти?

• Прискорене відновлення після тренувань;
• Посилення анаболічних і захист від катаболічних процесів;
• Зміцнення імунітету;
• Покращена відновлення енергетичних запасів;

Як приймати амінокислоти?

Час прийому - до, під час тренування і після. Жорстких обмежень на час прийому даних добавок немає. Розмір порції залежить від того, який амінокислотний комплекс ви вибрали:
• Повний амінокислотний комплекс - 10-20 г в день;
• Тільки незамінні амінокислоти, тобто BCAA - 5-10 г в день.
• Окремо аргінін - 3-10 г  буде цілком достатньо.
Дозування також сильно залежить від ваги атлета і інтенсивності тренувань. Якщо ви атлет за 100 кг і тренуєтеся 5 днів на тиждень, то норма BCAA, наприклад, у вас явно буде більше 10 г (може досягати 20 г).

Різко і кардинально перевищувати дозування не рекомендується.
Амінокислоти доступні в формі порошку, капсул або ж в рідкому вигляді.

Сортування по:

Глютамін Scitec Nutrition

Ця амінокислота вже давно і широко застосовується в медицині. Не будемо описувати всі її фізіологічні і хімічні властивості, про це досить багато написано в інтернеті. Скажемо лише, що вона просто необхідна при лікуванні ушкоджень, травм, опіків, при загоєнні ран у післяопераційних пацієнтів, деякі аналоги глютамина використовуються в якості протипухлинних препаратів. Також глютамін і його похідні інтенсивно застосовуються в харчопромі.

Чим же глютамин допоможе нам в повсякденному житті?


 1. Зміцнить імунітет. Справа в тому, що глютамін є джерелом харчування для клітин нашого імунітету, відповідно, чим краще забезпечена енергією імунна система, тим менше шансів захворіти. Якщо ж ви вже захворіли, він допоможе вам набагато швидше одужати і відновитися.
 2. Очистить організм. Глютамин має властивість зв'язувати і знешкоджувати деякі токсини. Якщо ви перебуваєте на курсі будь-яких лікарських препаратів, ця амінокислота надасть істотну підтримку організму. Дуже допоможе порція глютамина вранці, після бурхливого застілля.
 3. Допоможе вегетаріанцям. Хоч амінокислота і є замінної, її прийом рекомендується при дотриманні вегетаріанських дієт. Справа в тому, що глютамін є найбільш використовуваною амінокислотою в організмі, і загальний недолік білка позначається і на наявності глютамина, а це в свою чергу веде до ослаблення імунітету, погіршення роботи всіх систем організму.

статті

Для чого приймають гейнер?

Для чого приймають гейнер?

Якщо ви відчуваєте складність з набором якісної м'язової маси, то додавання кількох порцій гейнерів у раціон, наприклад JUMBO або JUMBO PROFESSIONAL...

Незамінні Омега 3, 6, 9

Незамінні Омега 3, 6, 9

Хто не чув про користь жирних кислот Омега-3-6-9?...

Як набрати м'язову масу

Як набрати м'язову масу

Для початку відповімо просто - потрібно більше їсти...

Наверх

Copyright © 2019. Scitec Nutrition®. Все права защищены. | Разработка и дизайн сайта

Задати питання
X