Кофеїн

Енергетики або перед-тренувальні комплекси. Спортивна добавка, яка орієнтована на підвищення витривалості на тренуванні, поліпшення кровопостачання, концентрації, нейром'язового зв'язку, що позитивно впливає на працездатність. До складу більшості перед-тренувальних комплексів входять кофеїн, креатин, бета-аланін, таурин, аргінін і багато інших амінокислот і елементів, що стимулюють організм. Не варто перевищувати рекомендовані виробником дозування.

Кофеїн

Навіщо потрібні енергетики?

• Покращення концентрації на тренуванні і стимуляція нервової системи;
• Значне збільшення силових показників;
• Посилення ефекту «пампа» (накачування м'язів кров'ю);
• Підвищення витривалості;

Як приймати енергетики?

Енергетики або, як ще їх називають, передтренувальні комплекси необхідно приймати чітко перед тренуванням за 15-20 хвилин. Розмір порції - 1 мірна ложка (в районі 15-20 г). Порцію необхідно розчинити приблизно в 150-200 мл води. Зазначені дозування на упаковці перевищувати не рекомендується, в тому числі, як і не рекомендується щоденний прийом цих комплексів: вони є стимуляторами нервової системи і при щоденних прийомах у великих дозах надають негативний ефект на організм. Прийом передтренувальних комплексів перед вечірніми тренуваннями може погіршити якість сну.

Сортування по:

Вітаміни та мінерали від Scitec Nutrition

  • ZMB6
  • Вітамін Е
  • Кальцій+Магній
  • Цинк
  • Омега 3
  • та інші необхідні мікроелементи у зручних фасовках