Навіщо потрібні енергетики?

• Покращення концентрації на тренуванні і стимуляція нервової системи;
• Значне збільшення силових показників;
• Посилення ефекту «пампа» (накачування м'язів кров'ю);
• Підвищення витривалості;

Як приймати енергетики?

Енергетики або, як ще їх називають, передтренувальні комплекси необхідно приймати чітко перед тренуванням за 15-20 хвилин. Розмір порції - 1 мірна ложка (в районі 15-20 г). Порцію необхідно розчинити приблизно в 150-200 мл води. Зазначені дозування на упаковці перевищувати не рекомендується, в тому числі, як і не рекомендується щоденний прийом цих комплексів: вони є стимуляторами нервової системи і при щоденних прийомах у великих дозах надають негативний ефект на організм. Прийом передтренувальних комплексів перед вечірніми тренуваннями може погіршити якість сну.

Сортування по:

Енергетики Scitec Nutrition

Предтренировочний комплекс - вид спортивного харчування, прийом якого безпосередньо перед тренуванням дозволить вам виконати все задумане і навіть більше! Він містить в собі ряд компонентів, які наповнять м'язи кров'ю, забезпечать вас енергією на всю тренування, збільшать вашу концентрацію і силові показники.

Аргінін виступає в ролі донатору закису азоту NO, яка розширює судини, відкриваючи приплив крові до найдрібніших капілярах ваших м'язів. Тим самим дозволяючи поживним речовинам, мінералів і амінокислот потрапити в м'язові клітини. Такого обсягу і почуття наповненості ви ніколи не відчуєте на тренуванні без нього. Бета-аланін і кофеїн (гуарана) "заведуть" вашу нервову систему, підвищать концентрацію і самовіддачу, дадуть заряд бадьорості, наповнять енергією та силою на всю тренування.

Креатин дозволить вам побити свій власний силовий рекорд і зробити пару додаткових повторів в підході. Що входять до складу вітаміни групи B допоможуть викластися до останнього і прискорять відновлення нервової системи після тренування.

Однак будьте гранично відповідальні: приймаючи предтренировочний комплекс, ви повинні знати і розуміти можливості вашого організму. Також здійснюйте тренування, супроводжувані прийомом предтреніровочних комплексів, в першій половині дня, оскільки деякі їх компоненти "заводять" нервову систему і не дозволять вам швидко заснути відразу після тренування.

Енергетики

Енергетики або перед-тренувальні комплекси. Спортивна добавка, яка орієнтована на підвищення витривалості на тренуванні, поліпшення кровопостачання, концентрації, нейром'язового зв'язку, що позитивно впливає на працездатність. До складу більшості перед-тренувальних комплексів входять кофеїн, креатин, бета-аланін, таурин, аргінін і багато інших амінокислот і елементів, що стимулюють організм. Не варто перевищувати рекомендовані виробником дозування.

статті

Супер пропозиція на комплект для інтенсивного тренування!

Супер пропозиція на комплект для інтенсивного тренування!

Замов два найпотрібніших препарата для якісного тренування зі знижкою -25%...

Підписуйтесь на нас в соцмережах

Підписуйтесь на нас в соцмережах

І ви точно не пропустите актуальні розіграші та акційні пропозиції...

5 золотих правил спортивного харчування

5 золотих правил спортивного харчування

У спорті, будь то витривалість або сила, ми просимо наші тіла робити незвичайні речі; тому ми повинні годувати його незвичайними способами...

м.Київ, вул. Степана Руданського 3А 

Фірмовий магазин спортивного харчування

Графік роботи:

пн-пт 10.00-19.00; сб 11.00-16.00; нд-вихідний

Консультації по телефону (щодня з 9.00 до 22.00)

Наверх

Copyright © 2021. Scitec Nutrition®. Все права защищены. | Разработка и дизайн сайта

X