3 лайфхаки, які допоможуть підвищити ефективність тренування
Всі, хто хоче схуднути, прагнуть виконувати менше фізичних вправ, але при цьому отримувати максимум користі. І це цілком реально! Щоб спалювати більше калорій за короткий час, необхідно слідувати кільком лайфхакам....