Mega Creatine Monohydrate 306 купити за мінімальною ціною в Україні ( Креатин | Моногідрат)
Мега креатин моногідрат
Добавка, яка багато разів довела свою ефективність!
- Creapure ® — це високоочищена формула креатину прямо з Німеччини!
- 3G креатину Creapure® на порцію
- Безсмакова порошкова формула
- Креатин підвищує фізичну працездатність під час коротких, повторюваних, високоінтенсивних фізичних навантажень при прийомі в дозах щонайменше 3 грами на день
Десятки спортсменів вже використовували його – і не випадково!
Креатин (метилгуанідинацетат) вперше був виділений з м'яса у 1832 році французьким хіміком і філософом Мішелем Еженом Шеврелем. Він назвав своє відкриття креатином, посилаючись на грецьке слово kreas, що означає м'ясо.2
Приблизно 60-70% креатину в нашому організмі існує у формі вільного креатину, а решта присутня у фосфатованій формі. 3
Доведено, що креатин сприяє покращенню спортивних результатів, що робить його однією з найпопулярніших добавок серед важкоатлетів. Креатин підвищує фізичну працездатність під час коротких, повторюваних, високоінтенсивних тренувань, якщо його приймати в дозах щонайменше 3 грами на день.*
З моменту своєї появи на ринку спортивних харчових добавок, креатин є однією з найбільш досліджуваних речовин, що підвищують спортивну продуктивність .
Більшість креатину в нашому організмі міститься в м'язах, менша його кількість також присутня в печінці, мозку, серцевому м'язі, кістках та яєчках.
Наш організм також виробляє амінокислоти аргінін, метіонін та гліцин у печінці та нирках у кількості приблизно 1 грам на день. Спортсменам слід доповнювати цю кількість 3-5 грамами на день для досягнення бажаного додаткового ефекту. 8
Креатин може бути гарним вибором для силових видів спорту, бойових видів спорту або легкої атлетики, де вибухові короткочасні навантаження відіграють важливу роль.
Його можуть використовувати як жінки, так і чоловіки, враховуючи рекомендоване застосування та застереження.
Окрім покращення спортивних результатів, позитивні фізіологічні ефекти креатину вивчаються в багатьох сферах життя, що робить його універсальною добавкою для всіх.
Змішайте 1 порцію порошку (3,4 г = 1/2 мірної ложки) у 300 мл напою на ваш вибір. Приймайте 1 порцію щодня. Не перевищуйте рекомендовану дозу!