Аргинин
Зачем нужны аминокислоты?
- Ускоренное восстановление после тренировок и заживление травм;
- Усиление анаболических (рост тканей) и защита от катаболических процессов (разрушение тканей);
- Укрепление иммунитета;
- Улучшенное восстановление энергетических запасов;
Как принимать аминокислоты?
Время приема – до, во время тренировки и после. Жестких ограничений на время приема данных добавок нет. Размер порции зависит от того, какой аминокислотный комплекс вы выбрали:
- Полный аминокислотный комплекс – 10-20 гр в день;
- Только незаменимые аминокислоты, именуемые BCAA – 5-10 гр в день.
- Отдельно аргинин – 3-10 гр будет достаточно.
Дозировки также сильно зависимы от веса атлета и интенсивности тренировок. Если же вы атлет за 100 кг и тренируетесь 5 дней в неделю, то норма BCAA, к примеру, у вас явно будет больше 10 гр (может доходить до 20 гр). Резко и кардинально превышать дозировки не рекомендуется.
Аминокислоты доступны в форме порошка, капсул или же в жидком виде.
Сортировка по:
Аргинин купить по самой низкой цене в Украине
1. Очень важен для поддержания в организме уровня оксида азота, который просто необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
2. Нормализует давление. Оксид азота поддерживает сосудистый гомеостаз, являясь физиологическим регулятором артериального давления. При повышенном давлении, или его частых перепадах начните принимать аргинин и ваше состояние, скорее всего, улучшится.
3. Поможет подрасти. Если вам еще не исполнилось восемнадцать, и вы недовольны своим ростом, попробуйте аргинин. Дело в том, что аминокислота способна увеличить уровень гормона роста в крови. Прием 3 грамм аргинина в течение трех недель показывает повышение секреции гормона роста на 35,7%. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками, это прибавит вам несколько сантиметров в росте.
4. Улучшит эректильную функцию. Благодаря повышению в организме уровня оксида азота, аргинин действует подобно Виагре, но в отличие от неё лишён присущих ей побочных эффектов. Даже одноразовый прием этой аминокислоты, перед романтической встречей, заметно увеличит ваши возможности.
Похожие запросы: