Сывороточный протеин
Зачем нужен протеин?
- Наращивание мышечной массы
- Увеличение выносливости
- Восстановление после тяжелых тренировок
Как принимать протеин?
Жестких требований к приему протеина нет. Желательно принимать 1-3 раза в день, лучшее время приема: 1 порция (30 гр) сразу после пробуждения перед завтраком, так как организм истощен после сна, и 1 - 1,5 порции сразу же после тренировки для мышечного восстановления. Размешивать порошок необходимо в 250-300 мл жидкости: вода, молоко, сок, кефир – зависит от ваших целей и предпочтений. Также протеиновые коктейли могут выступать в роли отличных перекусов между основными приемами пищи или же непосредственно приемом пищи перед тренировкой, но главное следить за количеством потребляемого белка в день. Протеин – это тот же белок, а суммарное потребление белка в день не должно превышать 2-2,5 гр на 1 кг веса тела.
Сортировка по:
Прекрасная возможность выгодно купить сывороточный протеин
Сывороточный протеин является концентрированным белком глобулярного типа, с огромной биологической ценностью. Сегодня купить сывороточный протеин могут не только профессиональные атлеты, бодибилдеры, но и простые любители спорта, которые хотят улучшить свои показатели. Сывороточный протеин является идеальным источником необходимых аминокислот, поэтому пользуется большой популярностью среди спортсменов.
Лучший сывороточный протеин купить оптом в Киеве
Есть несколько форм сывороточного протеина, главные отличия - способы обработки, а также пропорции чистого белка. Если вам нужен сывороточный протеин купить оптом его лучше всего, ведь в таком случае вы сможете существенно сэкономить. Предлагаем узнать, какие формы сывороточного протеина доступны сегодня:
- Концентрат - основная характеристика - невысокое содержание белка;
- Изолят - благодаря инновационным технологиям, используемым при производстве, в изоляте есть 85-90% белка. Поэтому он столь востребован и дорогостоящий;
- Гидролизат - здесь все очень просто, это лучший сывороточный протеин, который сегодня доступен. Основная проблема - высокая стоимость продукта.
Предлагаем вам лучший сывороточный протеин купить киев, вы сможете обзавестись качественным продуктом и принимать его, согласно рекомендациям тренера. Главный совет - не пытаться самостоятельно корректировать дозировку, чтобы избежать проблем с организмом.
Какую пользу приносит лучший сывороточный протеин
Сегодня спортивное питание пользуется огромной популярностью, если вы хотите купить сывороточный протеин оптом, следует разобраться в его полезных свойствах:
- Отличается быстрой усвояемостью, если проводить параллели с другими формами протеина;
- Набор мышечной массы происходит в ускоренном темпе, ведь в продукте содержится достаточно много лизина, а также аргинина;
- Нормализация уровня сахара, что способствует улучшению показателей на тренировках;
- Существенно снижается показатель холестерина;
- Благодаря глютамину - аминокислоте, считающейся основным "топливом" человеческого организма, вы сможете продлить тренировочный процесс, существенно улучшить собственную эффективность;
- Многие женщины захотят купить сывороточный протеин, ведь он позволяет более эффективно бороться с лишними килограммами. Ускорение метаболизма, укрепление мышц, сжигание жира - польза сывороточного протеина доказана многими авторитетными исследованиями.
Воспользовавшись услугами нашего интернет-магазина, вы сможете купить лучший сывороточный протеин по доступной стоимости!