Высокобелковые гейнеры

Зачем нужны гейнеры?

  • Способствует набору мышечной массы;
  • Углеводы восполняют энергетические запасы организма, легко усваиваются и не так сильно нагружают ЖКТ;
  • Белки используются, как строительный материал для мышц;

Как принимать гейнеры?

Оптимальное время приема гейнера – после тренировки, ведь ваш организм пребывал в стрессе, исчерпывал свои энергетические ресурсы, мышцы были повреждены из-за нагрузок и требуют восстановления. Также возможен прием гейнера за 20 минут до тренировки для увеличения запасов сил и энергии. Одной порцией гейнера приблизительно можно считать 120-150 гр порошка, разводить необходимо в 300-400 мл жидкости (вода, молоко, сок, жидкий йогурт и т.д)

Сортировка по:

Высокобелковые гейнеры

Гейнер – спортивная добавка, содержащая белки и углеводы, с уклоном в сторону вторых, помогает существенно увеличить профицит калорий в течении дня. Является необходимой добавкой для набора мышечной массы, особенно для людей с быстрым обменом веществ. Углеводы в составе обеспечивают организм энергией, а белки являются строительным материалом для мышц. В сумме это обеспечивает ощутимый прирост массы.

статьи

Супер предложение на комплект для интенсивной тренировки!

Супер предложение на комплект для интенсивной тренировки!

Закажи два самых нужных препарата для качественной тренировки со скидкой -25%...

Подписывайтесь на нас в соцсетях

Подписывайтесь на нас в соцсетях

И вы точно не пропустите актуальные розыгрыши и акционные предложения...

5 золотых правил спортивного питания

5 золотых правил спортивного питания

В спорте, будь то выносливость или сила, мы просим наши тела делать необычные вещи; поэтому мы должны кормить его необычными способами...

г.Киев, ул. Степана Руданского, 3А

Фирменный магазин спортивного питания

График работы:

пн-пт 10.00-19.00; сб 11.00-16.00; вс-выходной

Консультации по телефону (ежедневно с 9.00 до 22.00)

Наверх

Copyright © 2021. Scitec Nutrition®. Все права защищены. | Разработка и дизайн сайта

X