Говяжий протеин

Зачем нужен протеин?

  • Наращивание мышечной массы
  • Увеличение выносливости
  • Восстановление после тяжелых тренировок

Как принимать протеин?

Жестких требований к приему протеина нет. Желательно принимать 1-3 раза в день, лучшее время приема: 1 порция (30 гр) сразу после пробуждения перед завтраком, так как организм истощен после сна, и 1 - 1,5 порции сразу же после тренировки для мышечного восстановления. Размешивать порошок необходимо в 250-300 мл жидкости: вода, молоко, сок, кефир – зависит от ваших целей и предпочтений. Также протеиновые коктейли могут выступать в роли отличных перекусов между основными приемами пищи или же непосредственно приемом пищи перед тренировкой, но главное следить за количеством потребляемого белка в день. Протеин – это тот же белок, а суммарное потребление белка в день не должно превышать 2-2,5 гр на 1 кг веса тела.

Сортировка по:

Говяжий протеин

Говяжий - протеиновая спортивная добавка на основе говяжьего белка, при очистке удаляется большая часть жира и холестерина. Говяжий протеин является лучшим источником белка для атлетов по аминокислотному составу, а скорость усвоения сопоставима с сывороточным изолятом. Обогащен креатином в большей мере, нежели сывороточный протеин и не содержит лактозы и глютена. Несмотря на явно большую стоимость, существенными преимуществами по сравнению с молочным протеином не обладает.

Витамины и минералы от Scitec Nutrition

  • ZMB6
  • Витамин Е
  • Кальций+Магний
  • Цинк
  • Омега 3
  • и другие необходимые микроэлементы в удобных фасовках